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Técnicas naturales
Masajes
Realizar una sesión resulta muy beneficiosa para relajar la musculatura, las tensiones del día a día que se van acumulando en el cuerpo y otros malestares, además, aumentaremos nuestro estado de ánimo y humor.
Por tanto realizar un masaje es la mejor opción si queremos tener un bienestar físico y emocional ya que también nos puede ayudar a prevenir malestares, aumentamos nuestro sistema inmune y resistencia frente a cualquier situación que podamos tener.
Si además aplicamos un preparado personalizado con aceites esenciales, los beneficios van a ser extraordinarios.
¿Cómo es una sesión?
Antes de comenzar una sesión pediremos a la persona el motivo que le ha llevado a tomar un masaje.
Las maniobras serán ajustadas a lo que necesite la persona y en base a la información dada en la entrevista previa.
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos y dependiendo de la persona será necesario volver en una semana.
Tipos de masaje
- Relajante
- Por zonas
- Con aceites esenciales
Beneficios de una sesión
- Relajación de la musculatura
- Reducción de tensiones corporales
- Mejora de la concentración
- Ayuda a descansar y a conciliar el sueño
- Calma y paz interior
- Mejora de la autoestima
No está recomendado en caso de:
- Lesiones deportivas
- Hipertensión y taquicardias
- Cólicos hepáticos o biliares
- Enfermedades reumáticas en fase aguda
- Irritación en el tejido dérmico
- Contusiones graves, fracturas o luxaciones
- Riesgo de hemorragia, fragilidad capilar, flebitis, trombosis, cardiopatías
- Fracturas no consolidadas, traumatismos agudos, heridas graves, quemaduras
- Enfermedades infecciosas, micosis y procesos febriles
- Tumores
- Bursitis y roturas musculares
- Embarazo
